Les cystites et autres infections urinaires peuvent être
prévenues et combattues par des traitements naturels, ou dits de
« médecine douce ». À quels résultats peut-on
s’attendre avec ces techniques ? Que peut-on faire en complément d’un
traitement antibiotique ?
Les
solutions médicales contre les infections urinaires
Face à une infection urinaire, plusieurs options s’offrent à
nous. Certaines supposent le recours à des antibiotiques
délivrés sans ordonnance, et d’autres
sollicitent des ressources naturelles pour lutter contre l’infection. Ces
techniques peuvent être utilisées ensemble ou à part, selon les résultats
qu’elles permettent d’obtenir.
Les méthodes
naturelles contre l’infection urinaire
Quelques méthodes naturelles peuvent se montrer très efficaces
contre les différentes formes d’infections bactériennes, telles que l’infection
urinaire.
Le jus de canneberge (ou
cranberry)
Le jus de canneberge est reconnu pour ses propriétés
antibactériennes. Elles sont dues aux proanthocyanidines qui
génèrent un effet particulier sur les bactéries capables de se développer au
sein du système urinaire. Ces quelques substances ont le pouvoir d’empêcher les
bactéries de s’ancrer aux parois et aux muqueuses présentes dans le système
urinaire.
Le jus de canneberge se prend donc en prévention des infections,
mais peut aussi venir renforcer les actions menées pour les enrayer.
Durant une crise de cystite, la canneberge peut être prise sous forme de
gélules : ses principes actifs sont alors concentrés et encore plus
efficaces. Mais la canneberge peut tout à fait être consommée sous
forme de jus ou de tisane. Il n’existe aucune contre-indication à la
consommation de cette baie sous toutes ses formes.
Le
D-mannose
Cette solution se destine avant tout aux infections urinaires à
l’Escherichia coli récidivante. Il s’agit d’une alternative douce contre les
cystites. Elle est généralement utilisée lorsque l’infection est causée par
la bactérie Escherichia coli. Ce produit est doté d’un sucre simple que l’on
trouve dans certains fruits comme la canneberge.
Il
existe un produit Naturel français, qui allie les propriétés de ces 2
éléments, ainsi que de l’Hibiscus :
- Le D-mannose recouvre les parois du tractus
urinaire.
- La Canneberge, ou Cranberry, est riche en flavonoïdes
(puissants antioxydants naturels).
- Et l’Hibiscus, est utilisé pour améliorer l’élimination
rénale de l’eau, pour stimuler les fonctions d’élimination de l’organisme,
et contribue au fonctionnement normal du tractus urinaire.
Les huiles essentielles
Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leurs
propriétés décongestionnantes et antiseptiques. Lorsqu’une crise infectieuse se
déclenche, il faut masser la zone du bas ventre entre trois et quatre fois par
jour. Pour cela, il est possible d’utiliser une synergie d’huiles essentielles
composée d’huile essentielle d’estragon, de
thym à thujanol, de santal,
de sarriette ainsi que de l’huile végétale de
calophylle. Une goutte de chaque huile essentielle ajoutée à
cinq gouttes d’huile végétale fera l’affaire.
L’utilisation d’huiles essentielles dans ce cadre n’est
pas recommandée pour les femmes enceintes et les enfants.
L’homéopathie
L’homéopathie est une médecine douce souvent utilisée pour les
cas d’infections urinaires. On peut utiliser le Colibacillinum,
le Cantharis 5CH à 9CH, ainsi que le Mercurius
corrosivus 9 CH et le Cystocalm. Ces produits
seront parfaitement indiqués contre cette forme d’infection urinaire. Il est
aussi possible de se tourner vers le Staphysagria 15 CH si
la cystite est d’origine psychosomatique.
Les remèdes naturels dits de « confort » ne sont généralement que
des compléments de traitements médicaux que l’on prend après avoir sollicité un
avis médical.
Les tisanes diurétiques
Consommer régulièrement des tisanes diurétiques est généralement
recommandé pour lutter contre les infections urinaires et les récidives. Il
faudra privilégier certaines plantes comme l’ortie blanche, la
reine-des-prés, le chiendent, les
stigmates de maïs, le paritaire, ou
l’aubier de tilleul sauvage du Roussillon. Elles constitue donc
une solution préventive et de lutte contre l’infection urinaire, et notamment la
cystite.
Les
résultats de la médecine douce sur le long terme
Si les infections urinaires sont occasionnelles, ces solutions
naturelles permettent de prévenir leur apparition et peuvent favoriser
l’efficacité des traitements lorsque l’infection est déclarée. Mais elles
doivent être appliquées en parallèle des bonnes habitudes recommandées contre
les infections urinaires.
Ces solutions peuvent s’avérer efficaces pour certaines
personnes, et être totalement obsolètes pour d’autres. Si les symptômes de
l’infection urinaire perdurent malgré la prise d’antibiotiques sans ordonnance
et l’application de ces techniques de médecine douce, il est nécessaire de
solliciter un avis médical. De même, lorsque les infections surviennent plus de
quatre fois par an, il devient essentiel de consulter un professionnel de santé.
Les tisanes et le jus de canneberge peuvent être consommés tout
au long de l’année dans le but de protéger le système urinaire des infections.
Elles peuvent aussi venir renforcer les effets produits contre les bactéries par
les médicaments antibiotiques sans ordonnance lors des crises.
Quelques autres actions peuvent être mises en place pour aider
l’organisme à se protéger des infections bactériennes.
Les actions de
préventions contre les infections
Il n’y a pas de meilleur traitement que l’hygiène de vie pour
lutter contre la récidive d’infection urinaire. Adopter une alimentation saine
et de bonnes habitudes est le meilleur moyen d’obtenir des résultats à long
terme contre les infections bactériennes.
L’alimentation
Boire beaucoup est une base pour lutter contre les infections
urinaires. Certaines eaux minérales sont plus indiquées que d’autres contre les
cystites, mais il est simplement conseillé d’en boire entre un litre et demi et
deux litres par jour. Boire en quantité est un très bon moyen de soutenir les
reins et filtrer le sang correctement.
D’autre part, une alimentation trop riche en aliments acidifiants
peut être une ennemie de l’organisme contre les infections urinaires. Ces
produits sont les laitages, les viandes rouges, les charcuteries, l’alcool, le
café, le gluten ou encore, les sucres raffinés. Il n’est pas question de se
priver, mais de consommer ces produits dans des proportions raisonnables.
L’hygiène
L’hygiène est un élément clé pour lutter contre le développement
des bactéries dans le système urinaire. Elle passe par de petites habitudes à
adopter pour les femmes et les hommes et elle permet de réduire les risques de
contracter une infection urinaire. Ces mesures d’hygiène concernent le port de
vêtements spécifiques, les habitudes à prendre après les rapports sexuels ou
après être allé(e) aux toilettes par exemple.
Pour
conclure
Il ne faut pas perdre de vue le fait que les infections urinaires
sont des infections causées par le développement de bactéries dans l’organisme.
S’il est possible d’agir contre par le biais de médicaments antibiotiques sans
ordonnance et de quelques techniques de médecine douce, il ne faut pas trop
attendre si aucun résultat n’est obtenu. Les infections urinaires peuvent
évoluer et générer de graves problèmes de santé si elles ne sont pas traitées.
Le mieux est de prendre de bonnes habitudes tout au long de l’année, et de se
soigner sans attendre si une crise infectieuse se déclare.
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